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【牛板腱熱量】資訊整理& 牛腱熱量相關消息| 綠色工廠 - Easylife

牛腱肉：一般牛肉麵常用肉為此，一塊1/4 手掌心大小約有36 大卡，是相對低脂低卡 ... 瘦牛肉：滷牛腱區區4片就有7克蛋白質，我通常一次吃8片，可以獲得14克蛋白質，而 ...

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