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滷肉飯熱量有多高？雞肉飯、控肉飯等國民美食熱量，如何控制？

燒肉使用的豬肉片，為脂肪瘦肉各半或油脂含量多的五花肉，大火烤肉時逼出滿滿的油脂，都是滿滿的熱量。 Top 4：炸雞腿飯（680公克/ 熱量810大卡）. 雞大腿 ...

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