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不是所有豆腐都有「豆」！豆腐營養價值差在哪？認識常見豆腐 ...

但因為油炸的關係，每100g 油豆腐的熱量（158 大卡）將近一般板豆腐（87 大卡）的2 倍。 ... 動物性蛋白質：牛腱、豬腱、雞腿、雞肉片、里肌肉片、雞蛋、蛋白、雞胗。

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