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運動中身體的滲透壓學問大 - Don1Don

我們用圖一來做說明:滲透壓主要是指人體細胞內外的液體濃度達到平衡所產生的壓力，人體的滲透壓值大約是300 加減30mOsm/kg，飲料中的醣分與鈉(在運動飲料 ...

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