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學校水上運動的競賽與裁判. 上 - Google 圖書結果

背部,做两腿交替打水,注意膝盖不要露出水面; 3滑行打水训练时要求闭气,两臂伸直并拢,头夹于两臂之间; 4扶板打水训练时两臂伸直,放松扶板,肩浸水中,手不要用力压板, ...

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