為什麼這篇滑盤ptt鄉民發文收入到精華區：因為在滑盤ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ChrisDavis (工業電風扇)看板MuscleBeach標題[問題] 有沒有滑盤實用性如何...
滑盤ptt 在 Janice Louie | Coach Louie Instagram 的最佳解答
2021-09-16 03:04:41
今次再分享左6個集中鍛鍊腹部嘅動作，當中包括：「雨刷式」（Half Wiper）、「單車式」（Knee to Elbow）、「側腹V形捲腹」（Side V Crunch）、「平板降臀」（Side Hip Dips）、「健身滑盤」（Arm Slide）及「對角線平板支撐」（Side Plank Cro...
剛剛看到一個新的在家健身產品
就是兩手各戴上一個盤子，很像把自己當盤子...不是
然後就可以在地上做一些徒手健身的運動
好像是美國新產品好像蠻夯的
搭配瑜伽墊跟狼牙棒使用效果好像倍增
而且影片看一看我終於知道為什麼以前我阿罵身體那麼好了
有沒有滑盤實用性如何的八卦?
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→ jakio: 看成鍵盤健身... 05/18 17:49
推 kai931: 一休有在賣 05/18 18:29
推 ck1158: 老實說吧 那就是一休的影片 05/18 18:30
→ lesfu: 最近和尚開團購就開始有人問了.... 05/18 18:33
推 DLCSEA: 做一休一真夯 05/18 18:48
→ bk102029: 滑盤我都用兩條抹布代替欸 05/18 18:57
推 bolove9start: 用抹布剛好地也拖的乾乾淨淨 05/18 19:01
→ yyyybird: 穿襪子就好了 05/18 19:23
推 chenbojin: 手腳都穿襪子,你就把這筆省下來了！ 05/18 20:04
→ icelagoon: 阿嬤？ 你跟粉絲團留言同一人喔 05/18 21:43