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17款食物茶記卡路里倒數！10大低卡之選+ 7款高危碟頭飯

蝦仁滑蛋 飯（少飯） 650kcal. 蝦肉的脂肪較低， 而且含有鋅質， 會幫助增強免疫力， 亦有助修補皮膚， 但滑蛋汁會加了不少油， 炒滑蛋油份會更高， 每 ...

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