牛肉 炒飯熱量2020 · 清炒的熱量最低,只有100大卡,基本上店家通常只加橄欖油去炒. ... 蛋炒飯1份724卡什錦燴飯1份666卡三鮮燴飯528卡窩蛋牛肉飯580卡咖哩豬排飯585卡 ...
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