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【冬日美食】天氣稍涼煲仔飯出動！每煲熱量逾千卡！營養師 ...

2. 挑選較健康的煲仔飯款式. 避開含臘味和鳳爪排骨的款式；相對地，北菇滑雞、窩蛋牛肉、蒸白鱔等配菜比較健康。 3. 配上其他餸菜增加各類營養吸收.

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