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肩夾擠症候群與五十肩怎分辨？如何自救？2動作改善肩膀痛

手術治療; 療日子小叮嚀：肩夾擠自己會好嗎？ ... 這時若夾住「滑囊」、「棘上肌腱」，就可能會引起滑囊炎、肌腱發炎或損傷，嚴重時還會導致「旋轉肌 ...

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