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增肌一定要練到力竭才有用嗎？ - Yahoo奇摩運動

就字面上解釋，力竭是指氣力用盡的意思，而在健身運動來說，力 ... 夾道歡送，笑說「這是一個很溫馨的畫面」，承諾將帶著球迷的祝福和力量去美國。

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