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何首烏健康養生藥膳雞湯暖過冬 - HiNet生活誌

「本草綱目」記載：「此物，苦補腎，溫補肝，澀能收斂精氣，所以能養血益肝，固精益腎，健筋骨，烏髭髮，為滋補良藥。不寒不燥，功在地黃、天門冬諸藥之上 ...

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