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溫補藥膳
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天下雜誌- 中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)三種
中醫將藥膳分為溫補、平補、清補(涼補)三種;體質虛寒則溫補,不虛則平補,燥熱則清補。 由於多數台灣人的體質比較偏燥熱,如果溫補過頭,可能會產生口乾舌燥、睡不 ...
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