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冬日進補攻略：5大冬天必吃養生料理，雞湯、羊肉爐...溫補強 ...

當歸有補血功能，是女性調理身體的生化湯、四物湯等的必備藥材，而黃耆的功效則是補氣升陽，體虛體弱可以用黃耆補元氣，這道料理最常見用虱目魚製作，魚有有優質蛋白質、礦 ...

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