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立冬好熱！溫補吃清燉最適合這樣補通通NG - 三立新聞

而且選「黑色」的來補，中藥材像是何首烏、黑芝麻、以及黑豆跟黑木耳通通 ... 如果吃薑母鴨、十全大補湯這些屬於燥熱的湯頭，實在「補太早了」，最好 ...

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