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NG！新手誤犯！3個飲用乳清常犯錯誤你做對了嗎？

1.乳清蛋白可以用熱水沖泡嗎？ ... 許多人認為乳清蛋白只能用冷水沖泡，如果用熱水會破壞蛋白質的分子，影響乳清與蛋白質的吸收。 但其實，把乳清蛋白從牛奶 ...

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