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裸麥全麥湯種吐司@ 傑克廚房充滿歡樂的部落格，美食 - 隨意窩

傑克大力推廣新「傑克健康減重的方法」，就是從日常生活飲食中，減少米飯、麵包、麵類、點心等碳水化合物食品，就能改善肥胖。口號是：「不吃米飯麵食、其他吃什麼就看 ...

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