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湯熱量很高
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500卡美味瘦身輕食: 營養師林晏如教你如何放心吃,輕鬆瘦!
以低卡蔬蕩麵取代部分主食茹蕩麵的熱量低,但口感不佳且吃起來沒有味道, ... 代替一半的麵條,便能兼顧分量、醬料淺嗜即止涼麵的芝麻醬、炸醬麵的肉醬熱量都很高, ...
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