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減肥也可以吃宵夜!7樣「激瘦宵夜」吃完不用怕 - LOOKin
1.味噌湯. 味噌湯有豐富的蛋白質,它是經過發酵的食物,容易被人體消化吸收。 · 2.米粉湯. 米粉的熱量與冬粉相同,一把約140卡,但比起冬粉,米粉的蛋白質較高,不會像冬粉 ...
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