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湯熱量很高
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減肥外食技巧—西式排餐篇 - Donna營養師
但蔬菜湯也是有例外的,像是「洋蔥湯」會先用油炒過再煮,可能還會加起司和麵包丁,這裡面隱藏著相當高的熱量,所以不建議囉。而濃湯、酥皮不用說,絕對是 ...
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