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瘦身時可以喝火鍋湯嗎?營養師建議選「這2湯頭」
營養師分享「減重期」適合喝、不適合的湯,幫助減肥的朋友在喝湯時避免 ... 研究報告指出,餐前喝碗低熱量的湯,可以有效減少正餐的熱量攝取,因此 ...
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