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甜餡湯圓熱量高吃顆芝麻湯圓得走20分 - NOW健康

想吃鹹口味，則可搭配豆腐、少許肉絲及當季蔬菜熬煮，營養均衡又美味。 值得一提的是，湯圓由澱粉製成，熱量偏高，享用時，應與主食替換，熱量攝取才不破表。例如，4顆包餡 ...

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