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【新聞稿】失眠的飲食療法與穴位按摩 - | 衛生福利部胸腔病院

... 如內關、神門、百會、太衝、三陰交、足三里及湧泉穴等，民眾平日在任何時間都可以針對這些穴位作按摩，除使身體感覺較舒服外，尚可改善睡眠品質。

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