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湧泉穴失眠
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改善失眠睡前熱水泡腳、按壓湧泉穴| 精神.身心 - 元氣網
台灣新生報/記者鄭綿綿/台北報導】 失眠可配合穴道按摩改善。中醫師陳月琴表示,睡前用熱水泡腳後出力按壓腳底的湧泉穴,再放鬆入睡;夜晚也可配合 ...
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