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游泳減肥ptt - mommy-blog.cz - 偏光太陽眼鏡缺點

游泳 可以消耗的熱量和陸上運動比起來較多，是普遍推薦用來減肥的運動方式。由於游泳可以確實使用到全身的肌肉，很多人會想要靠游泳來減肥，但是這樣真的 ...

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