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游泳消耗熱量計算– 運動消耗熱量 - Sancak
3 加快游泳速度大多數人在游泳的時候總是悠悠哉哉,享受沉在水下的寧靜感,雖然你的手腳都有在動,但是消耗的熱量其實非常低,對於減肥可說是一點效果也沒有!
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