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[心得] 增肌分享- 游泳一年的"健身"成果 | 游泳增肌ptt - 訂房優惠 ...

覺得如果是跟我一樣吃不胖、一直增重不了的朋友可以參考看看。先說本人身材：吃不胖的體質，大一身高181，體重54；出社會後體重一直在60左右，游泳後一年變70公斤。

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