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游泳熱量計算
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運動熱量消耗表 - 健康博士部落格
計算 公式:體重x消耗熱量= 每小時可消耗的大卡數例如60 公斤成人跑步1小時 ... 搖呼拉圈, 2.3, 游泳(0.4公里/小時), 4.4, 滑雪(15公里/小時), 7.2.
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