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自製低卡飲食---港式潤肺蔬菜湯

港式煲湯 裡，第一講究火候，動輒煮個三四小時。再來就是食材與中藥材的搭配 ... 材料： 1.豬排骨-一~兩盒 2.紅蘿蔔-3根 3.南北杏仁一小把 4.蜜棗五顆

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