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起跑！心法與實戰 - 第 9 頁 - Google 圖書結果

... 渣打馬拉松全馬賽事時深信世上無易事,定了目標便應全速前進,就像應付各種繁複的 ... 時間表,不一定要跑得快,但絕不能『玩玩吓』。」 鼓勵下才練跑,08 和 09 年克服半馬 ...

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