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減重好處多多？不只影響身材，更影響健康？ - 周孫立醫師

而且在減重的過程中，通常也會一起讓飲食變得健康，對於油炸、高糖、高油、高鈉等食物，也會一併避免，這個過程除了讓身體代謝變得健康、可以攝取更多營養物質、水分之 ...

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