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減 重 過程
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如何破除減重停滯期的魔咒- 祥寧祥同中醫團隊
... 體重會下降的很明顯,但是經過一段時間後,體重突然不減了,於是自然而然就喪氣灰心放棄原有的減重計畫,這是很可惜的現象,因為這只不過是減肥過程中的「停滯期」 ...
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