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日本名醫親試「斷糖飲食」三個月瘦17公斤！連過敏都改善

所謂的「斷糖飲食法」，就是「戒斷糖分，不攝取糖分及含糖食物」。相較於近年來爆紅的「限糖減肥法」，強調的是「限制糖分」的攝取量；斷糖則是 ...

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