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減肥減脂餐（286卡路里）：番茄龍利魚粉絲湯 - 壹讀

準備所有食材番茄切塊，龍利魚切塊，粉絲泡水先加水，大火燒開，加入薑片。番茄入鍋，煮到出汁。加入蔬菜。鹽和雞精少量調味。等蔬菜全部煮熟， ...

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