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除了雞胸肉「增肌減脂」還能吃什麼？健身一族必吃的【低脂高 ...

雞里肌和雞胸肉是所有蛋白質來源食材中CP值最高的肉品了，蛋白質含量高、脂肪含量低，很適合有在增肌減脂的人。還有，雞肉所含的菸鹼素高，有助體內能量 ...

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