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零熱量的背後竟暗藏陷阱？代糖真的吃不胖嗎？ - HAVFIT

文/營養師方慈聲Grace & 在體重控制的過程中，許多人會嘗試減糖， ... 因為食物可能含有其他有熱量的營養素，如脂肪、蛋白質和糖以外的碳水化合物。

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