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減重飲食控制
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真想減重醫師:需靠飲食控制創造熱量缺口| 生活 - 中央社
受到武漢肺炎疫情影響,許多民眾待在室內吃吃喝喝導致體重增加,台中榮總今天表示,想要減重需靠飲食控制,長期而穩定的創造熱量缺口,如果單靠運動 ...
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