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減重飲食控制
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12小時內進食完成就能減肥? 減重專家曝結果 - 常春月刊
「減重」對於多數人來說,是一生都在努力的課題,隨著時代演變,減重觀念更是不斷翻新,如過去在飲食控制上,通常只考慮食物的熱量,卻未考慮到進食時間與人體生理時鐘 ...
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