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這些地雷早餐少碰會越吃越胖怎樣吃才健康? | 吐司 - 新唐人 ...
內湖恆新復健科診所營養師呂孟凡解釋,厚片和吐司都屬於精製澱粉,當抹上果醬(精製糖)、油滋滋的奶酥(油脂),便是醣加糖、醣加油的搭配。甜麵包也是 ...
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