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減脂期，必吃的低GI食物都有哪些 - 健康好生活

升糖指數的概念是由多倫多大學的大衛·詹金斯教授（David J. Jenkins）和同事於1980年－1981年在研究最適合糖尿病人的飲食時發展起來的。 碳水化合物分為高 ...

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