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減醣飲食是什麼？跟減糖差在哪？美樂家葡安素幫助建立專屬減 ...

1.1 搞懂「醣」與「糖」的差異; 1.2 適量的醣可維持身體機能; 1.3 過量的糖影響人體調節機制. 2 什麼是減醣飲食？減醣外食的好處有哪些？

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