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減醣飲食也能吃火鍋？秋冬煮鍋物，瘦身減肥餐的健康原則

韓式料理的火鍋，特別推薦屬於豆腐料理的豆腐鍋，醣類低又能放入各式各樣的食材，有助於營養的均衡。偶爾多煮一點隔天吃也很方便。醬料的話，別用砂糖或 ...

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