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自製貝果，吃麵包減肥也可以吧！ - Medium

營養師表示：「麵包的成分是麵粉（澱粉來源）沒錯，但是他在加工的過程中，會再添加其他成分，例如：奶油、糖、餡料…等等，不知不覺就會攝取過多的 ...

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