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想控醣，一餐竟然只能吃三顆水餃？營養師 - 鉅亨

想控醣，一餐竟然只能吃三顆水餃？ ... 宛均提醒，「糖」被歸類在碳水化合物裡，但要控醣就要先看「碳水化合物」這一 ... 減醣餐一次只能吃3 顆水餃？

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