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原來「藍莓」、「葡萄柚」是關鍵！水果減脂菜單：這4 種組合讓 ...

但吃水果真是瘦身失敗的原凶嗎？就有韓國YouTuber 在社群實際分享自己的水果減脂菜單，將一天分為兩餐，且餐餐搭配醣分高的柿子，此外，兩餐中營養皆 ...

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