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今天減肥就吃它！5大低GI水果瘦超快

... ，小心越吃越胖造成反效果！由於不少水果中單醣類果糖含量高，水果 ... 以下必知的6款低GI水果如下，可讓減重控糖更事半功倍。 1. 水梨. 升糖指數 ...

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