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無壓力一週減2KG！吃超飽的變化款低醣食譜用對方法輕鬆減脂 ...

若你願意「嚴格限醣」瘦身效果比較明顯，實測一週內可減下2kg。三餐攝取的含醣量需更低，但均可攝食主菜、配菜各一道，只是澱粉主食要減少，早餐 ...

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