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超商早餐也可以吃得減醣減脂！營養師公佈外食族三大原則

超商早餐也可以吃得減醣減脂！營養師公佈外食族三大原則-減肥不需要管他是不是低GI，只需要注意兩個原則：.食物的纖維含量夠不夠;吃的份量有沒有超過.

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