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減醣早餐外食
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【減脂中】五款好吃的高蛋白減醣早餐 - GYMIRIN
減醣 期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點,像是早餐裡 ... 外食的份量總是比較難控制,所以這陣子有空的早晨,我通常都會自己做減醣 ...
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