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30天減醣快瘦：美國瘦身女王的125道料理，一年減重57kg的健康餐桌計畫

充分飽足早餐地瓜 loaded breakfast sweet potatoes 食材• 2顆小型或中型的地瓜,不需去皮這份地瓜早餐有複合式碳水化合物和充分的蛋白• 2大匙純楓糖漿• 1大匙不加糖 ...

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